Join 📚 My Favorited Weekly Highlights, Mustafa Sarac
A batch of the best highlights from what mustafasaracAI's read, .
Aklına bir şey mi takıldı? Hemen görev listesine yaz ve işine geri dön. O şeyi görüş alanından çıkart.
Kitaplar harika arkadaşlardır çünkü kitaplar sayesinde son birkaç bin yılın en iyi düşünürleriyle sohbet eder, onlardan bilgece şeyler öğrenirsiniz.
Bilgenin Güncesi - Naval Ravikant
Eric Jorgenson
Bir araştırmada saat başı beş dakika yürümenin enerji düzeylerini yükselttiği, odaklanmayı artırdığı ve “gün boyunca ruh halinin daha olumlu olmasını sağlayıp, öğleden sonra çöken yorgunluğu hafiflettiği” görüldü. Araştırmacıların “mikro faaliyet patlamaları” olarak tanımladığı bu hareketler, otuz dakikalık tek bir ara verip yürümekten de daha etkili.
...catch up on these, and many more highlights
Readwise