Join 📚 My Favorited Weekly Highlights, Mustafa Sarac
A batch of the best highlights from what mustafasaracAI's read, .
“Her gece yeterince uyuyabilen bireyler bile, bilişsel performans, moral ve dikkat gibi işlevlerde gündüz uykusundan fayda görüyor.
Henry David Thoreau, Concord çevresindeki ormanlarda günde dört saat yürürdü, “Bacaklarım hareket etmeye başladığı anda düşüncelerim de akmaya başlar,”
Devam Edebilmek
Austin kleon
En etkili motivasyon, ilerlemedir. İlerleme kaydettiğimize dair bir işaret aldığımızda o yolda devam etmeye daha fazla motive oluruz. Alışkanlık takibi bu şekilde motivasyon üstünde bağımlılık etkisi yaratabilir. Her küçük galibiyet, arzunuzu besler.
Atomik Alışkanlıklar
James Clear
...catch up on these, and many more highlights
Readwise