Join 📚 Miroslav's Highlights
A batch of the best highlights from what Miroslav's read, .
Úspěch je nepřítelem. Podporuje naši změkčilost. Více lidí touží po tom, aby si mohli pouze užívat života místo toho, aby sami něčím k lepšímu životu přispěli. Člověk touží po uznání a odměně. Říká se, že tyto tužby jsou přirozené, a je to pravda. Když ale člověk získá uznání, má potom velmi silné pokušení, aby se zastavil a toto uznání si pořádně užil. A když získá odměnu, tak upadne do pokušení domnívat se, že už „došel do cíle“.
Monotónní interakci ve skutečnosti udržuje vaše nutkání pomáhat stěžovatelům. Je paradoxní, že pokud s jejich pesimistickým naříkáním souhlasíte, rychle jim dojde pára. Snad se mi to podaří vysvětlit tak, aby vás to tolik nemátlo. Jestliže lidé naříkají a stěžují si, obvykle jsou podráždění, přetažení nebo nejistí. Snažíte-li se jim pomoci, připadá jim to jako kritika – jako byste jim naznačovali, že se svých problémů nezhostili řádně. Pokud s nimi naopak souhlasíte a ještě přidáte kompliment, cítí od vás podporu a uklidní se.
Cítit Se Dobře
David Burns
“What I was left with is life is about who you’re being, not what you’re doing. If I am getting off track, I go back to ‘Who am I being in this situation?’ or ‘Who do I need to be in this situation?’ I can be anybody I need to be. I am not a fixed identity. That is one of the most valuable things I got from my coaching.”
The Ultimate Coach
Amy Hardison, Alan Thompson, and Iyanla Vanzant
...catch up on these, and many more highlights
Readwise