Join 📚 Miroslav's Highlights
A batch of the best highlights from what Miroslav's read, .
Výzkumy ukazují, že jsme-li pod tlakem a rozptylujeme-li se úvahami o možných důsledcích našeho konání, naše dovednosti měřitelně klesají. Jakmile se začneme v každém okamžiku otevřeně sledovat, utrpí tím každý úkol, který vyžaduje paměť a soustředěnou pozornost. Nemáme dostatečnou intelektuální kapacitu na to, abychom podávali nejlepší výkon a současně jej i podrobovali kritice. Místo toho se ocitáme v začarovaném kruhu a snažíme se předvídat, chápat a vysvětlovat, jak nás druzí vnímají. To všechno nám brání, abychom si všimli a pochopili, co se v dané situaci skutečně děje. Tato dynamika, kterou psychologové označují výrazem sebemonitorování, se výrazněji projevuje u lidí trpících syndromem podvodníka. Jakmile se začneme přehnaně pozorovat, vzdalujeme se svému skutečnému já a přestáváme být sami sebou.
Jestliže citite vinu, je prvni potenciálni deformaci vaše domněnka, že jste něco udělali špatně. Což ve skutečnosti může a nemusi být pravda, Je to chováni, jež v nitru tolik odsuzujete, opravdu tak hrozné, nemorálni nebo špatné? Či věci příliš zveličujete?
Cítit Se Dobře
David Burns
"If your mind can conceive it, and if you can believe it, you can achieve it." That was Mary Kay's way of saying that success is a choice.
More Than a Pink Cadillac
Jim Underwood
...catch up on these, and many more highlights
Readwise