Join 📚 Miroslav's Highlights
A batch of the best highlights from what Miroslav's read, .
Every Olympian wants to win a gold medal. Every candidate wants to get the job. And if successful and unsuccessful people share the same goals, then the goal cannot be what differentiates the winners from the losers.
Atomic Habits
James Clear
Studie potvrzuje to, co sportovní psychologové vědí už dlouho: vytvořením mentální představy cílů, jichž chceme dosáhnout, a odpovídajícími vizualizacemi simulujícími fyzické pocity zlepšujeme spojení mezi mozkem a tělem související s danou činností. Mozek to na hluboké úrovni zaregistruje a je potom pravděpodobnější , že vytvoří pozitivní spojení se spouštěčem nebo s událostí ve skutečném životě.
“The Achieved is what you’ve actually achieved over the past 90 days. “The Ideal is where you wish you were. “You have an ideal in your mind, and you’re measuring yourself against your ideal, rather than against the actual progress you’ve made. This is why you’re unhappy with what you’ve done, and it’s probably why you’re unhappy with everything in your life. “You’re measuring yourself in the GAP.”
The Gap and the Gain
Benjamin Hardy and Dan Sullivan
...catch up on these, and many more highlights
Readwise