Join 📚 Leerentveld Readwise Highlights
A batch of the best highlights from what Niels's read, .
Incorporate the element of pressure in skills practices in training and ensure that training is **more challenging and more demanding** than the competition environment you are preparing for.
The 7 Sports Skills Steps You Must Master in Every Sport Wayne Goldsmith
Gregory Rubendall
De aandacht is beperkt door het verwerkingsvermogen van de hersenen. Volgens Mihaly Csikszentmihalyi is het verwerkingsvermogen van het bewuste menselijke brein 120 bits per seconde. Luisteren naar één persoon vergt ongeveer 60 bits per seconde aan verwerkingskracht, wat het lastig maakt om naar twee of meer mensen tegelijk te luisteren.
Aandachtsmanagement
Daniela Avendaño
To find out what 20% of your task you should start , ask yourself “what 20% of my effort will give me 80% of the progress towards achieving my outcome?”
Stop Procrastination
Benjamin Wilson
...catch up on these, and many more highlights
Readwise