Join 📚 Leerentveld Readwise Highlights
A batch of the best highlights from what Niels's read, .
Reageer niet meer op mails
Stel in je mailbox een afwezigheidsassistent in. Doe dat twee dagen voor je vertrek zodat er geen taken meer bijkomen, adviseert Deusings. Reageer niet meer op mails, anders gaan mensen ervan uit dat je dat gedurende je vakantie blijft doen. En dan heeft je out-of-office-reply geen waarde meer. Hetzelfde geldt voor de terugkeer; laat je automatische bericht één of twee dagen langer doorlopen, zo geef je jezelf de tijd om je mailbox op te schonen en rustig op te starten.
Hoe Beperk Je De Werkstress Vlak Voor De Vakantie?
Yasmine Esser
Kortom: zorg allereerst voor een glashelder kritieke pad, en doe echt alleen die activiteiten. Schrap waar dat kan om het pad te verkorten: zo boek je sneller resultaat.
Werk Slim - Het Kritieke Pad Verkorten
Rick Pastoor
Meditate at Work: Be mindful of your workplace. Keep interacting with colleagues and responding to emails in a patient and calm manner. Practice responding to a situation rather than reacting. When you do this, your colleagues and mail recipients will also be able to experience your state of mind. Contemplate on your thoughts, words and action while at work. Desk breathing is a common technique used by people with a sedentary lifestyle. Even without crossing your legs or closing your eyes, you can manage to switch off amidst your busy schedule. Just focus on the tip of your nose and inhale/ exhale slowly. Listen to the sound of your breathing and try to concentrate on the various parts of your body. This technique will help you unwind and will clear your mind of the mess.
Meditation for Beginners
Journey Dynamic Publishing and Zoey Sofia
...catch up on these, and many more highlights
Readwise