Join 📚 Leerentveld Readwise Highlights
A batch of the best highlights from what Niels's read, .
With resting heart rate it gets more concrete. A deviation of roughly five to seven beats, or around ten percent above your norm, counts as meaningful in the literature, and a clearly elevated resting heart rate is, in our experience, the earliest sign that something is brewing.
Is There a Readiness Score? Yes, Fourteen of Them
Christopher Klenk
De aandacht is beperkt door het verwerkingsvermogen van de hersenen. Volgens Mihaly Csikszentmihalyi is het verwerkingsvermogen van het bewuste menselijke brein 120 bits per seconde. Luisteren naar één persoon vergt ongeveer 60 bits per seconde aan verwerkingskracht, wat het lastig maakt om naar twee of meer mensen tegelijk te luisteren.
Aandachtsmanagement
Daniela Avendaño
Kortom: zorg allereerst voor een glashelder kritieke pad, en doe echt alleen die activiteiten. Schrap waar dat kan om het pad te verkorten: zo boek je sneller resultaat.
Werk Slim - Het Kritieke Pad Verkorten
Rick Pastoor
...catch up on these, and many more highlights
Readwise