Join 📚 Leerentveld Readwise Highlights
A batch of the best highlights from what Niels's read, .
Recent research has shown that DFA alpha 1 crosses below 0.75 at your aerobic threshold [1] and below 0.5 at your anaerobic threshold [2]. For a more detailed explanation, check our [in-depth blog post about DFA alpha 1](https://aiendurance.com/blog/dfa-alpha-1-thresholds-from-heart-rate-variability).
The DFA Alpha 1 App for Threshold Tracking
aiendurance.com
Het advies bevat enkele algemene aanbevelingen, waaronder het gebruik van alleen end-to-end versleutelde communicatie. De Amerikaanse overheidsdienst noemt daarbij 'Signal of soortgelijke apps' als voorbeeld. Verder wordt aangeraden om geen sms-gebaseerde MFA te gebruiken en voor de nieuwste telefoonhardware te kiezen, omdat die vaak belangrijke securityfeatures bevatten die oudere hardware niet kan ondersteunen.
CISA: Communiceer Alleen End-to-End Versleuteld en Stop Met Privé Vpn's
Security.NL maakt Nederland veilig
Data should increase your decision quality, but it’s not a silver bullet (you might realize nothing is!)
Data-Informed, NOT Data-Driven
Ant Murphy
...catch up on these, and many more highlights
Readwise